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Die letzten Ausgaben - Heft 06/2013


Krafttraining: Wenn gesundes krank macht

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Das Wintertraining für Outdoor-Freaks

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Manschetten sorgen für Leistungs-Kick

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  • BDY fordert Qualität in Studio-Kursen
  • Neue Asanas: Der Sternengruß
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Schmerz lass nach: Theorie und Praxis der Triggerpunkte

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Modifiziertes Kaatsu-Training

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Mythen und Beweise optimaler Ergänzung


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