Themenheft Fitness-Diagnostik - Wer nicht misst, macht Mist

In eigener Sache
Stabwechsel bei shape up

basics
Tests sind Motivation und Erfolgskontrolle

chefsache
Testen Sie pseudo oder professionell und profitabel?

kraftmessung
Systematisches Training erfordert regelmäßige Leistungsdiagnostik

systeme_eins
Stress testen, statt Stress kriegen

systeme_zwei
EFB – Eingangs-Test mit Fitness-Orden

systeme_drei
Drei in eins: Stabilität, Symmetrie und Sensomotorik