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Themenheft Fitness-Diagnostik - Wer nicht misst, macht Mist

In eigener Sache
Stabwechsel bei shape up

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Tests sind Motivation und Erfolgskontrolle

chefsache
Testen Sie pseudo oder professionell und profitabel?

kraftmessung
Systematisches Training erfordert regelmäßige Leistungsdiagnostik

systeme_eins
Stress testen, statt Stress kriegen

systeme_zwei
EFB – Eingangs-Test mit Fitness-Orden

systeme_drei
Drei in eins: Stabilität, Symmetrie und Sensomotorik