trainingslehre

Pilates – klassisch oder modisch?

Das einzigartige Konzept, das Joseph Pilates vor 80 Jahren als ein ganzheitliches Training für Körper und Geist lehrte, erlebt heute vielfältige Deutungen und Varianten. Viele fühlen sich als Pilates’ wahre Erben. Andere erheben Ansprüche, die reine Lehre der ursprünglich „Contrology“ genannten Methode zu vertreten. Und täglich wächst die Zahl der Trainer, die hin und her gerissen sind zwischen Glauben und Wissen. Für shape up Grund genug, Juliana Afram, eine der besten Kennerinnen der Szene, um einen Überblick zu bitten.

shape up Trainer’s only Oktober/November 2011 können Sie hier bestellen:
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