Schluss mit Diäten. Abnehmen geht anders

Wenn Sie nur mit dem Blick auf die Waage trainieren, werden Sie eher Ihr inneres Gleichgewicht als Ihr äußeres Gewicht verlieren

Sie haben ein paar Kilos zu viel?
Oder vielleicht auch ein bisschen mehr! Wie oft haben Sie schon versucht, etwas zu verändern? Einmal, zweimal oder in regelmäßigen Abständen immer wieder? Eine ganze Industrie lebt ja davon, dass Sie immer wieder von vorn beginnen. Und wie fühlen Sie sich dabei?
Fürs neue Jahr haben Sie sicher wieder eine Menge guter Vorsätze. Außerdem müssen Sie nun starten, um im Sommer eine kleinere Kleidergröße tragen zu können. Also, ran an den Speck. Sagten Sie das im letzten Jahr nicht auch schon und im Jahr davor?
Aber diesmal wird es anders, ganz bestimmt. Das Internet ist mit hilfreichen Tipps auch nicht verlegen:
„Abnehmen mit Erfolg“,
„Abnehmen ohne zu hungern“,
„Gesund abnehmen“,
„Abnehmen leicht gemacht“,
„Richtig Abnehmen“ usw.
die Liste ließe sich endlos verlängern.
Und nun auch noch ein ganzer Artikel zu dem Thema. “Ich verspreche Ihnen”, schreibt shape up Autorin Birgit Neumair, “er wird Ihnen auch nicht weiterhelfen, jedenfalls dann nicht, wenn Abnehmen ihr Hauptziel ist.

Was Ihnen weiter hilft, lesen Sie in der aktuellen shape up ladies first…

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